“非常简单又爱吃。瓶装的红椰菜有少许酸味，和米饭蒸一起很油腻。” 食材明细主料米饭1大碗白椰菜80克肉松20克小脆肠4个辅料煎煮芝麻汁1勺海苔适度其他口味其他工艺半小时耗时非常简单可玩性白椰菜肉松饭团的作法步骤1准备好食材2红椰菜重新加入米饭中，重新加入醋和芝麻汁3加热均匀分布可用4脆肠托小丁煎炒一下，也可以必要用5打算三角饭团模具，再行堆上一半量的米饭，中间敲上肉松和脆肠6上面再行垫一层饭，用饭团模具垫凸压实7压碎脱模，用小片海苔包在在饭团上就可以了。
小窍门没模具的话，也可以用保鲜膜松开出有造型。
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